“松风心旅·沐光前行”重庆市松树桥中学校迎来
5·25心理健康节活动

    在习近平总书记强调“重视心理健康和精神卫生”的背景下，为贯彻落实《国务院关于实施健康中国行动的意见》及教育部等十七部门联合印发的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025年）》，重庆市学校心理健康教育研究会在副秘书长兼常务理事樊恨足老师的带领下，于2024年5月22日至23日在重庆市松树桥中学校A校区和C校区隆重举办了主题为“松风心旅·沐光前行”的5·25心理健康节活动。

图1 松树桥中学校A校区活动合照

    本次游园活动以寓教于乐的形式，全面加强了新时代学生的心理健康工作，提升了学生的心理健康素养。活动紧密结合松树桥中学师生的实际情况，通过一系列精心设计的互动环节，旨在增强师生对心理健康的认识和重视，提高自我防护的意识和能力，同时建立对生命的尊重和热爱。

    活动现场热闹非凡，十个丰富多彩的互动环节吸引了广大师生的积极参与。其中，“雷阵”、“神笔马良”、“齐心协力”三个PK环节，不仅考验了同学们的团队协作能力和快速反应能力，更在轻松愉快的氛围中促进了彼此间的交流和合作。

          

图2 松树桥中学校C校区“雷阵”活动现场                                                          图3 松树桥中学校C校区“神笔马良”活动现场

图4 松树桥中学校A校区“齐心协力”活动现场

    而“你是我的眼”、“同心柱”、“共创未来蓝图”、“专注力训练”、“心理画”五个小组体验环节，则通过模拟情境、团队创作、心理训练等方式，帮助同学们深入了解自己的内心世界，提升自我认知和自我调节能力。

          

图5 松树桥中学校A校区“你是我的眼”活动现场                                                      图6 松树桥中学校A校区“同心柱”活动现场
          
图7 松树桥中学校C校区“共创未来蓝图”活动现场                                  图8 松树桥中学校C校区“专注力训练”活动现场

图9 松树桥中学校A校区“心理画”活动现场

    此外，两个个人体验环节“心语心愿”和“心理咨询”也备受关注。在“心语心愿”环节中，同学们纷纷写下自己的心愿和期许，表达了对未来的美好憧憬和坚定信念。而在“心理咨询”环节中，专业心理咨询师为有需要的同学提供了个性化的心理咨询服务，帮助他们解决心理困惑，增强心理韧性。

    

图10 松树桥中学校C校区“心语心愿”活动现场                                                图11 松树桥中学校A校区“心理咨询”活动现场

    本次游园活动的成功举办，得到了松树桥中学校师生的一致好评。他们纷纷表示，通过这次活动不仅学到了很多心理健康知识，还增强了自我保护和自我调节的能力。同时，也让他们更加深刻地认识到心理健康的重要性，对生命有了更加尊重和热爱的态度。

图12 松树桥中学校C校区活动合照

    研究会将以此次活动为契机，继续深入推进心理健康教育工作，为广大师生提供更加专业、全面的心理健康服务。同时，也呼吁社会各界共同关注青少年心理健康问题，为他们的健康成长保驾护航。